jak sie nie chce

[...] chociaż dopiero po 21 zacząłem (babce się zachciało firany prać). Dzisiaj tak naprawdę jeszcze mocniej się skupiłem na technice niż zwykle. Normalnie maniak ze mnie się jakichś robi (a pewnie i tak źle robię wszystko XD). Robiąc pompki czułem się jak artysta i tak się tym przejąłem, że przypadkowo pocałowałem podłogę... Jak sobie pomyślę, [...]

już mi się nie chce ale robię bo sobie tak postanowiłam i muszę słowa dotrzymać Ale zobaczymy co będzię jak się zacznie szkoła... mniej wolnego czasu i w ogóle a ja tą 6 muszę robić gdzieś do 26 września ;-(

[...] chyba kazda forma sportu jest dobra;] jedni lubia robic to drudzy tam to:) najwazniejszy jest fakt zebys robili to co lubimy:) i kazda forma wysilku sprawiala nam przyjemnosc;) przynajmniej ja tak mysle...:)a teraz wlasnie nastawiam sie psychicznie do cwiczenia 6 weidera...ojejku jak mi sie nie chce...ale co zabki zacisne i musze to zrobic...:)

Zaraz będę robił 23 dzień.. Nie wiem czy to dobrze robić ok. 1:00 ale jakoś to wychodzi :D Za to 24 dzień robie z rana... 25 pewnie znowu w nocy i 26 z rana.. A Jak będzie powrót do szkoły to wszystkie o 20:00 :] Gdzieś mam te godziny... ważne, że robię :) najważniejsze jest to żeby sobie udowodnić, że można to zrobić mimo, że się nie chce :) [...]

koles ja jak narazie mam zamiar jechac bez wegli, moze od przyszłego tygodnia cos zmienie ale watpie, jesli mi ten "kryzys" przejdzie to moze ne bede robił ładowania po tygodniu tylko po dwóch ale to jeszcze zobacze a co do michy tez mi sie nie chce trzymac ale trzeba z tymi spadkami miesa moze ci sie wydaje, moze tylko glikogen jest [...]

ja tam praktycznie zawsze pije wode wyjatkowo wczoraj wypiłem litr tej coli jako przepita wczoraj nie cwiczyłem, dzis nieby tez miałem nie cwoczyc ale korci mnie zeby cos zrobic, aero mi sie nie chce krecic ale nie wiem czy nie walne tabaty solaros mam do ciebie takie pytanie bo ty robisz tabate w godzinach wieczornych i np. jak traktujesz taka [...]

raczej nikomu zasady sa proste jesteś nowy musisz dac fote zapytac czy mozesz zostac komisja (elita gainera) rozpatrza podanie na prv i wysyła nr konta do nowego osbnika jak wszystko jest ok to zostaje przyjety jak nie to leci jak jest uparty to dostaje banana (było juz paru takich ) ogólnie to mało kto zostaje przyjety wiec najlepiej dajcie [...]

Moraleschyba kazdy kto lyknie to forum predzej czy pozniej bedzie z...isty ... no chyba ze mu sie nie chce. Saidaa nie wiesz od jakiego wieku mozna dac dziecko na trening sztuk walki? musze moim chlopakom cos wyslic, bo ciagle sie leja tyle energii, maja juz basen widac za malo jak tylko to bedzie mozliwe zapisujemy ich na trening dla dzieci, [...]

[...] jest strongznonk To nie jest na pewno Wojtek Pieczaba. To jest inny Wojtek. Jak strongzonk nie chce ujawnić swojej tożsamość to trudno. Powiem tylko że kiedyś zarówno ja jak i Wojtek Pieczaba startowaliśmy z zonkiem w jednych zawodach. Od tamtej pory stronzonk już nie startował. (może szykuje nam niespodziankę )Pewnie teraz niektórzy skojarzą [...]

pułanawabeci i kto to mówi a ja jak chcę, mogę być większy od Arnolda - ale mi się nie chce

[...] czyli handicap do ciężaru - generalnie dwa kluczowe problemy widzę: 1. ch**owa vide bardzo zła pozycja startowa ( na zdjęciu Ty na czerwono, niebiesko linia sztangi, żółto jakby mi się widziało rozwiązanie) 2. brak zabetonowanej tłoczni brzucha?(fachowcy zdaje się core'em to nazywają ;-) ) stąd problemy z naturalną pozycją kręgosłupa no i ten [...]

Dzięki! Było fajnie, ale w sumie to trochę nie jak zawody- robiłam WODy z dziewczynami, z którymi trenuję na co dzień więc było to jak trening przed publiką (którą też nota bene w większości znam) :-). Ale ten legalny doping to super sprawa. No i jak można usłyszeć, że ktoś we mnie wierzy to daje ogromnego kopa motywacji. 21.11 Oly+ Strength [...]

[...] jedno, czy Phil jest w stanie pobić rekord Colemana? Yates'a myślę, że śmiało pobije. on sam twierdzi, że chce pobić rekord Colemana i Haneya - na emeryturę chce przejść jak zdobędzie 10 Sandowów Teraz tylko czekać na komentarze w całym necie o Kai'u. Jak by wystartował to napewno by wygrał itp... psychofani będą zawsze ;-) od czasu [...]

MDRAGON - no fakt, pytaja chyba zeby sie popisac co oni wiedza i jacy madrzy, i co wy mi tu bedziecie mowic. Choc ostatnio sie zaskoczylem ze jakis chlopak co ledwo co cwiczyl pytal jaka diete i jaki trening i czy brac suplementy. Takie pytania na sfd to juz rzadkosc. Zwykle pytanie brzmi: kupilem testosterol.gainer. (wpisz dowolna odzywke) cwicze [...]

Dziś dzień pod hasłem: "żeby tak mi się chciało, jak mi sie nie chce" :-) Nie chciało mi się do pracy nie chciało mi się na trening - ale pojechałam :-) I szok, bo jak jestem koło 8.00 to się ćwiczy komfortowo, a dziś o 12.00 zobaczyłam na własne oczy "wysyp sezonowców", o którym tylko czytałam. Dobrze, że miałam robic dół, bo i tak zrobiłabym [...]

[...] 10min Tydz 5: 10.5min Tydz 4: 10min Tydz 3: 11min - wykroki delikanie na prawej nodze, jump squat -> na zwykły cc Tydz 2: 12min Stretching Komentarz: 1.ok 2b. ok, choć mi jakby lekko z tym ciężarem było.. może ja tu za mało biorę rzeczywiście 3b. dużo ciężej niż ostatnio ale poszło bez przerw 4a. ok 4b. ciężko, z przerwami 4c. ostatnia seria [...]

200 g węgli to zdecydowanie nie jest LCHF Uważaj na kombinacje postu i małych węgli. Witaminy jedz jakieś. MaGor, możesz rozwinąć? O jakie witaminy chodzi? Novy, Ty jeszcze sporo biegasz, łączysz dni treningowe biegane z odważnikami? Jak robię trening z kulkami to nie biegam. Jak biegam to nie trenuję kulkami, ale ostatnio mniej biegam, więc [...]

Widze ze duzo osob ma to samo ze wzgledu an aktualna pogode;-) pelne niedoj**anie%-) nic sie nie chce, zebrac sie ciezko ale jak juz ruszam z treningiem to pełna p***a do końca a potem znowu nostalgia%-)

Widze ze duzo osob ma to samo ze wzgledu an aktualna pogode;-) pelne niedoj**anie%-) nic sie nie chce, zebrac sie ciezko ale jak juz ruszam z treningiem to pełna p***a do końca a potem znowu nostalgia%-) Jakbym siebie widział tez XDD

łapsko to Ty bedziesz miała niedługo takie jak ja %-) a podobno mam duze ;-D i ten omlet z bananami <3 ja mam tak ze jak mi sie nie chce to mi sie nie chce i nie trenuje , bo mysle ze trening bedzie z dupy...ale nastepnym razem jak mi sie nie bedzie chcialo to sie zmusze i zobacze co sie w tedy stanie %-) ;-D